La rando peut être pratiquée par tout le monde. En effet, plusieurs niveaux existent. Difficulté, distance, dénivelé, vitesse… ces critères évoluent en fonction des capacités des randonneurs. Les animateurs des clubs de rando sont formés et proposent la marche adaptée aux besoins et attentes de chacun. • Rando santé destinée aux personnes ayant des soucis de santé (maladie, surpoids, fragilité…). • Rando douce. • Rando classique. • Marche nordique pratiquée avec des bâtons. • BungyPump, marche dynamique avec des bâtons équipés d’une pompe à résistance réglable. • Marche aquatique longue côte : une première en Lot-et-Garonne. Elle devrait pouvoir être proposée d’ici quelques mois sur le lac de Casteljaloux. Le randonneur marche dans l’eau en étant immergé jusqu’au diaphragme.
Que c'est beau !
Clubs de rando
